técnicas para superar una ruptura amorosa No Further a Mystery
La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado.Esto no tiene que implicar salir inmediatamente a buscar una nueva pareja, simplemente disfrutar de la compañÃa de otros puede abrirte a diferentes pers